Чего НЕ НУЖНО делать, если вы вдруг заболели
С наступлением морозов не так уж и сложно подхватить серьезную простуду или грипп. Лечение такого заболевания, как правило, происходит на дому. И зачастую неправильно. Вот 3 самые распространенные ошибки, которых нужно избегать:
Сбивать температуру любой ценой
При появлении первых симптомов гриппа не спешите принимать жаропонижающие препараты и порошки. Повышение температуры — это естественная реакция нашего организма на вторжение. Если она не превышает 38 — 38,5 градусов, то лучше ее «перележать».
Идти на работу (учебу)
В состоянии болезни организм ослаблен. Излишняя нагрузка только ухудшит течение болезни и замедлит процесс выздоровления. Поэтому лучше взять справку или больничный, минимизировать свои домашние дела и как следует отдохнуть.
Пить антибиотики
Надо сразу оговориться. Здесь имеется в виду бесконтрольный прием антибактериальных препаратов, т. е. без рекомендации врача. Помните, что принимая антибиотики без показаний, которые может определить только врач, вы рискуете сильно навредить себе.
Помните — ваше здоровье полностью зависит от вас. И то, насколько ответственно вы подойдете к своему лечению, определит ваше выздоровление.
